目录：
第一章：五寒性蜂蜜吃完多了 轻轻变成“寒美人”
第二章：寒性体质男士艾灸养生法
第三章：寒性体质女须知
编者按：生活中，许多情人都是寒性体质，如果如此一来过多的食用寒凉蜂蜜，那么她们的身体很难以就则会受到毒害，因此寒性情人养生不可多吃完寒凉蜂蜜，那么寒性情人如何养生呢？
五寒性蜂蜜吃完多了 轻轻变成“寒美人”
睡莲、、菊花都是寒凉的蜂蜜。一直好几次在办公室那时候的OL更是如此，如果过量摄入寒凉之物，则会让你的寒凉免除，最终变成“寒情人”！
为了美颜，一些寒凉的药膳深为爱美的男士青睐。但男士本身阳气就弱，体质大都偏寒，而一直好几次在办公室那时候的OL更是如此，如果过量摄入寒凉之物，则会让你的寒凉免除，最终变成“寒情人”！
1、睡莲
热门高度★★★★★
从甲醛防晒、祛斑除皱，到营养肌肤，持续保持肌肤柔润半透明，甚至公共卫生衰老、护发，睡莲几乎是瘦身全能。
睡莲虽有治病、瘦身的依赖性，但也所含一定的毒素。有报道称，食用9－15克睡莲就可能发生中毒，引起恶心、咳嗽等症状。过去，有些MM拿生睡莲为伍餐，在专家看来，这是很诡异的坏事，因为睡莲性寒味苦而清泻，外用甚至可以治疗割伤，可见其阴寒高度之深，体质寒凉的人还是慎用为好。生吃完睡莲也好，选用温补蜂蜜烹调也好，一般每天5克就做到了，切记一定要去皮吃完。
Tips：睡莲入菜，适合的处理方式是豆腐，而佳的选用是草莓。
草莓拌睡莲
原料：小草莓、睡莲羊肉。
处理方式：洗净小草莓、油炸，置放小容器那时候和睡莲羊肉熟。
功效：补水润肤、清热去痘、排毒养颜。
相关新闻
相关问答
