治疗青春痘的薏仁

2017-06-24 04:19:26 来源:

薏仁自古即被当作除疣的妙药。由于薏仁除有增进新陈代谢的作用外，其成份对医治肿瘤组织也有效。另外，薏仁还能消除便秘。这些功效对医治青春痘，很有效果。常喝薏仁茶同时每天使用薏仁化装水，青春痘就会逐步消失。

薏仁茶的作法是将２０～３０公克的薏仁煮成微焦，加５００～６００公克的水煎汁，除去渣滓，便可饮用。

其他推荐食品

萝卜可消除青春痘发炎，并避免其增加。洗脸后可用萝卜汁擦脸。

控制食用脂类及糖类多的食品

预防青春痘，首先要减少脂质的摄取，同时也要控制糖质。由于糖质（碳水化合物）在体内会转成脂质。另外，刺激物也是青春痘的缘由之1。

牛肉、猪肉、花生米等坚果类、巧克力、奶油、白沙糖、乳酪、咖啡、可可亚等须尽可能控制，这些东西很容易造成皮脂腺阻塞。

来源：长峰医院痤疮门诊作者：战痘专家

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