将战“痘”进行到底

元旦邻近，寒假将至。学生们又有时间来对付脸上的青春痘了。对青春痘，年轻的朋友们可谓是深恶痛绝。那末，怎样样才能对付青春痘呢？就让我们来了解1些战“痘”知识吧。

为何会长青春痘？

A：青春痘又称“面疱”，在医学上称“痤疮”，当皮脂腺分泌的皮脂过量后毛孔顺角质层增厚而变得狭窄时，皮脂没法顺畅排出，在毛孔阻塞的情况下，使得皮脂在毛孔处繁殖细菌致毛囊发炎红肿，就构成“青春痘”。固然还有其他间接缘由，如激素分泌不平衡、月经期间、睡眠不足、紧张、压力、偏食、刺激性食品和便秘。最近也有人强调，痤疮杆菌的感染是痤疮病发的诱因。

如何预防青春痘才有效？

A：青春痘防治的4大重点是：去油、疏通毛孔、消炎、杀菌。要完全洗脸，使用具有消炎、平静的护肤品。在身心方面要注意是不是有因学习或工作压力而构成的紧张、不安、焦虑、自律神经不平衡，激素的分泌异常。要注意食品的摄取（含脂肪量少，糖分少，少刺激性食品）、不熬夜、不用手指触摸、睡前完全卸妆等。

为何痘痘会长在背上？

A：痘痘是由于毛囊皮脂腺发炎构成，身体任何有毛囊、有皮脂分泌的部位都有可能长痘痘。如果背部份泌油脂比较多，固然就会长痘，痘痘较常长的部位依序为脸、背、前胸、大腿、上臂。面部之外的痘痘，医治均较辣手，必须配合服药，医治才易成功。

长痘痘可以用化装品吗？

A：可以，但是要谨慎选择且减少使用时间。痘痘不是1两天就能够治好的，有时候因工作、社交的需要，还是得化点淡妆。只要选择清新性粉底，加强重点化装便可；同时卸妆要完全，以避免影响痘痘的医治效果。

长了青春痘，能不能挤它？

A：可以，但是要让专业的医生给你挤，挤痘痘是1种技术，由于不适当的挤压会造成更利害的发炎红肿，色素冷静，乃至没法挽回的凹洞、疤痕，害处相当多。因此，还是不要自己挤痘痘。这1点非常重要，由于毛囊壁的壁细胞可以避免毛囊的物资流到皮肤内而造成发炎。发炎较严重便可能在脸庞留下痕迹。这包括黑色素沉淀、红斑、凹洞或凸疤。发炎后的黑色素沉淀，可藉由患者少晒太阳、口服维他命C，和美白药膏的使用，渐渐把黑色素淡化掉。血管扩大性的红斑，通常把痘痘的产生控制好，红斑就会渐渐改良。

留下的疤痕，如何处理？

A：青春痘留下的色素，纯洁是发炎后色素冷静，只要平常生活中注意防晒、美白、吃含维生素C多的食品，色素就会得到控制。如果由于挤压不当而构成疤痕时，到正规医院医治是比较好的方法，但术后照顾相当重要。

怎样预防痘痘的产生？

A：每天最少喝2000亳升的水，足够的水份可以帮助体内毒素加速排出体外，促使皮肤光滑有弹性。尽可能不要熬夜，晚上10点至早上2点这段时间比较好能睡觉，让皮肤能得到充分的休息。要做好防晒工作，由于紫外线也会促使痘痘产生。改良不良的习惯，洗脸前先洗净双手。及时卸妆，将毛孔的污垢卸除干净，用温水和不刺激的洗面皂洗脸，适度运动可以增加免疫能力、增进肠道蠕动，增进新陈代谢、血液循环。

医治青春痘的注意事项？

A：1.充足睡眠是比较好的美容方法，养成规律的生活习惯，尽可能减少熬夜，避免因情绪或压力酿成的失眠。2.保持开朗愉快的心情，减少情绪激动或心理压力，以避免使青春痘增加或恶化。3.均衡的饮食，用餐保持愉快的心情。4.耐心的医治，配合医师唆使及处方。选择适合的化装、保养、清洁用品、洗脸次数大致上以早晚两次为好，视情况可增加到3至4次。

本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！