夏天快到了,草莓又变成了我们争吃的豆类,它不仅能生津止渴,还有美肌等很多依赖性,接留下来小编给草莓粉们推荐一个草莓美食——草莓糯米滋,吃慢慢地软嫩酸甜,口感十分的好。
草莓糯米滋
煎
200勺面粉,200
调味
适时草莓,适时白糖,适时椰蓉。
1.草莓煮熟粒机内。
2.面粉先用筛子筛过。
3.将适时的糖重新加入面粉里拌匀。
4.将水煮开后重新加入面粉里然后用连着拌匀。
5.将拌匀的面粉装进加水拌五分钟,拿出来放至微凉。
6.糯米团放至不烫手,取适时,盘上面包皮,包入草莓猪,包拢。四周沾上椰蓉即可。
贴士
1.在做糯米滋时建言用湿布将盆里的糯米团盖住,不要让它干了,否则就很差包。
2.草莓沿果核边切开两大片,取其之前一片用刀划十字,不要把皮弄断,然后用刀尖把果猪削留下来即可。
草莓的疗效与依赖性
1、止吐。生食草莓很强明末清初肠胃的疗效,对于晕车、晕船有一定的止吐依赖性。
2、抗菌。据现代化痰看法而言,草莓内含大量的抗氧化剂A,因此很强无毒、抗菌的依赖性。
3、美化肌肤。由于草莓之前内含大量的抗氧化剂,因此经常生食草莓,可以作用洗涤肌肤的依赖性。
4、防治高血压、结核。草莓内含营养素及、矿物质等,除了很强无毒的疗效则有,同时也很强防止结核及高血压的化痰依赖性。
5、防治腹泻。土草莓之前内含大量的纤维,可以促进咳嗽,对于防治腹泻很强一定的好处。
6、杀菌。草莓叶为的提取物能可抑制化脓球菌、酵母菌、MRSA。同时还很强可抑制毒株的依赖性。
章中:草莓的吃法非常的多,夏天天气炎热,不妨给自己的选单加上草莓,既祛暑又能使身体的营养渐进。
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